Samastah, la aventura del equilibrio personal, hacia una mejor versión de ti mismo. Nuestros planes de 21 días te ayudarán a encontrar tu equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Regala un poco de bienestar a quienes más te importan… ¡o a ti mismo!

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¿Cómo funcionan nuestros planes?

En Samastah queremos ayudarte a ser la mejor versión de ti mismo. ¿Cómo? A través de planes personalizados, divididos en 21 días, con los que aprenderás a ser más eficiente en tu trabajo, a relajarte, a correr sin lesionarte, a disfrutar más de tu tiempo libre…

Metodología

21 días para cambiar, 21 áreas para mejorar

Planes

Descubre todo lo que te ofrecemos

Expertos

Creados por los mejores profesionales
"El plan de Imagen Personal me ha parecido muy interesante, me ha ayudado a tener en cuenta algunos aspectos de mi vida a los que no le daba importancia y también a ver que en otros estoy al 100%."
Isabel Prada
"Llevaba mucho tiempo queriendo empezar con el yoga. Este curso de Samastah ha sido perfecto, pues da una visión muy completa del yoga, con ejercicios diarios que puedes hacer en el horario que mejor te venga. Lo recomiendo sin dudarlo".
Margarita Sánchez
"Samastah no sólo te permite adquirir conocimiento valioso de profesionales sino que ademas adquirir hábitos, que son los que finalmente forman tu carácter y personalidad."
Erick López